Dr. Rafael Latorraca — Psiquiatria de Precisão e Medicina do Estilo de Vida

Formação, pesquisa e reconhecimento

UNIFESP — Escola Paulista de Medicina

International Board of Lifestyle Medicine · EUA

Sub-investigador · Ensaios Clínicos Eli Lilly

Clínica Íntegra · Diretor Técnico

AME-SP · Associação Médico-Espírita

UNIAD · Dependência Química

Faculdade de Medicina do ABC · Preceptor

Doctoralia · 400+ avaliações 5★

UNIFESP — Escola Paulista de Medicina

International Board of Lifestyle Medicine · EUA

Sub-investigador · Ensaios Clínicos Eli Lilly

Clínica Íntegra · Diretor Técnico

AME-SP · Associação Médico-Espírita

UNIAD · Dependência Química

Faculdade de Medicina do ABC · Preceptor

Doctoralia · 400+ avaliações 5★

Para quem eu cuido

Dois caminhos clínicos.
Uma mesma escuta.

Meu consultório acolhe dois perfis que se entrelaçam com frequência: pessoas em busca de tratamento psiquiátrico completo para ansiedade, depressão e demais quadros; e profissionais de alta performance que chegam ao limite de uma rotina que ninguém mais pôde questionar. Se você se reconhece em um dos dois, está no lugar certo.

01 — Saúde mental & Lifestyle Medicine

Para quem enfrenta
quadros psiquiátricos
e busca um cuidado completo.

Avaliação psiquiátrica detalhada, tratamento baseado em evidência e abordagem ancorada em Medicina do Estilo de Vida, que considera corpo, mente e propósito.

Ansiedade, pânico e transtornos ansiosos
Depressão e quadros do humor
Transtorno bipolar
TOC e sintomas obsessivos
Transtornos por uso de substâncias
Estresse crônico e adaptativo

Ver todos os tratamentos

02 — Alta performance & burnout

Para profissionais e
executivas em
esgotamento silencioso.

Psiquiatria de precisão para mulheres e homens em cargos de decisão, founders, lideranças e profissionais de saúde que carregam jornadas invisíveis.

Burnout executivo e esgotamento crônico
Ansiedade de alta performance
Insônia e desorganização circadiana
Perimenopausa e saúde mental feminina 40+
TDAH adulto em contexto de alta exigência
Dupla jornada e sobrecarga cognitiva

Conversar sobre avaliação executiva

Abordagem clínica

Psiquiatria de
precisão com
Medicina do
Estilo de Vida.

Não é psiquiatria tradicional. Também não é medicina alternativa. É psiquiatria rigorosamente científica, somada à única certificação internacional em Medicina do Estilo de Vida (IBLM, EUA), com espaço para a dimensão existencial do paciente.

Avaliação psiquiátrica completa

Entrevista clínica aprofundada de até 2 horas na primeira consulta. Investigação de histórico, contexto de vida, padrões de sono, alimentação, exercício, relações e propósito. Nenhuma prescrição antes de entender.

Psicofarmacologia avançada

Tratamento medicamentoso baseado em diretrizes internacionais (CANMAT, WFSBP, ISBD) quando clinicamente indicado, com abertura a avaliação farmacogenômica para casos complexos. Sempre a menor dose efetiva.

Medicina do Estilo de Vida

Implementação dos pilares de MEV — sono, exercício, nutrição, gestão de estresse, conexões, evitação de substâncias — como intervenção terapêutica primária, e não como "conselho" acessório.

Investigação laboratorial

Psiquiatria moderna não é só conversa — é ciência integrada. Avaliação de função tireoidiana, perfil inflamatório, vitaminas, ferritina, cortisol e outros marcadores que frequentemente mudam o rumo do tratamento.

Dimensão espiritual e existencial

Reconhecimento científico do papel de propósito, sentido e conexão espiritual na saúde mental — integrado sem dogmas, laicamente, respeitando a história de cada paciente. Trabalho contínuo com a AME-SP.

Acompanhamento contínuo

Ajustes frequentes no plano, disponibilidade entre consultas para situações clínicas necessárias, articulação com psicólogas, nutricionistas, ginecologistas e educadores físicos da rede de cuidado.

Autoteste clínico de triagem

Você tem sinais de
hiperativação crônica?

Primeira etapa, opcional, do caminho até o consultório. Um autoteste construído a partir de dois instrumentos científicos internacionalmente validados — MBI-GS e CBI — que mensuram sinais de esgotamento e hiperativação no trabalho.

Em menos de 5 minutos você recebe uma devolutiva personalizada com seu nível atual e próximos passos recomendados. Nenhuma resposta sai do seu navegador.

Sobre o autoteste

⏱ ~5 minutos

📋 28 perguntas

🔒 100% privado

🧪 MBI-GS + CBI

Iniciar autoteste

Instrumento educativo de triagem. Não substitui avaliação clínica individualizada. Em conformidade com o Código de Ética Médica (Resolução CFM 2.217/2018).

"Saúde é o completo equilíbrio da alma."

— EMMANUEL

Quem eu sou

Dr. Rafael
Latorraca.

Médico psiquiatra pela Escola Paulista de Medicina — UNIFESP/EPM, com mais de 15 anos de trajetória clínica e 15.000+ consultas realizadas. Meu trabalho nasce de uma convicção simples: saúde mental séria é aquela que integra o rigor científico da psiquiatria contemporânea com a complexidade real da vida humana — biologia, contexto, estilo de vida e espiritualidade.

Sou Board-Certified em Lifestyle Medicine pelo International Board of Lifestyle Medicine (EUA), credencial que o Vale do Silício e centros médicos acadêmicos como Harvard tratam como padrão de ponta. É com essa base que construo planos que não se limitam à prescrição, mas integram sono, exercício, nutrição, gestão de estresse e propósito como intervenções clínicas mensuráveis.

Atuo como sub-investigador em ensaios clínicos internacionais e como Diretor Técnico da Clínica Íntegra. Sou membro ativo da Associação Médico-Espírita de São Paulo (AME-SP) — onde participo do diálogo laico e científico entre medicina e espiritualidade há mais de 13 anos.

Meu compromisso: oferecer um cuidado de excelência, respeitando a individualidade e as necessidades únicas de cada paciente. Consultas longas, escuta sem pressa, zero tratamento de linha de montagem.

Formação & Títulos

Médico — Escola Paulista de Medicina · UNIFESP/EPM
Residência em Psiquiatria — Escola Paulista de Medicina · UNIFESP/EPM
Board-Certified em Lifestyle Medicine — International Board of Lifestyle Medicine · EUA
Pós-graduação em Dependência Química — UNIAD · UNIFESP/EPM
Sub-investigador de Ensaios Clínicos em Psiquiatria — PSEG Trials
Diretor Técnico — Clínica Íntegra · São Paulo
Membro ativo — Associação Médico-Espírita de São Paulo (AME-SP)
Preceptor — Residência Médica de Psiquiatria · Faculdade de Medicina do ABC (2016–2018)
Psiquiatra assistente — PROVE (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) · UNIFESP/EPM
Autor de livros e capítulos em psiquiatria, dependência química e espiritualidade

Vídeos, palestras e entrevistas

Para assistir
e tranquilizar.

Ver canal completo

Podcast · Lutz

Psiquiatria e Espiritualidade

Conversa ampla sobre o encontro entre saúde mental, ciência contemporânea e a dimensão espiritual humana.

Burnout · Esgotamento

Sintomas da Síndrome de Burnout

Como identificar burnout, como diferenciá-lo de cansaço e exaustão, e o que a neurociência ensina.

TV · Você Bonita

Síndrome do pensamento acelerado

Entrevista na TV sobre a mente que não desliga — sintomas, causas e como evitar que evolua para quadros mais graves.

TV · Você Bonita

Como tratar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Panorama sobre o TOC — sintomas, diagnóstico diferencial e as opções contemporâneas de tratamento.

Palestra · Dependência

Espiritualidade e Dependência Química

Palestra sobre a delicada interface entre tratamento psiquiátrico da dependência química e os recursos da espiritualidade.

Simpósio · FEESP

Atualidade científica na obra de André Luiz

Simpósio sobre pontos de contato entre a pesquisa contemporânea em psiquiatria e obras clássicas da literatura espiritualista.

Tratamentos

Seja qual for o desafio que você enfrenta,
estou aqui para ajudar.

Avaliação completa e tratamentos individualizados baseados em evidência científica para uma ampla gama de condições.

Ansiedade

Técnicas eficazes para gerenciar e superar a ansiedade, recuperando a tranquilidade e o equilíbrio emocional.

→

Depressão

Suporte e intervenções especializadas para enfrentar a depressão e redescobrir a alegria de viver.

→

Burnout

Tratamento integrado para esgotamento ocupacional — neurobiologia, estilo de vida e retorno gradual ao equilíbrio.

→

Ataques de pânico

Estratégias clínicas para controlar e prevenir ataques de pânico, retomando totalmente o controle da sua vida.

→

Transtorno bipolar

Tratamento personalizado e baseado em diretrizes internacionais (ISBD) para viver de forma mais estável.

→

Uso de substâncias

Pós-graduado pela UNIAD/UNIFESP. Suporte especializado para uma jornada de recuperação duradoura.

→

Esquizofrenia

Intervenções multidisciplinares para gerenciar sintomas e promover bem-estar psíquico.

→

Estresse crônico

Técnicas e protocolos para reduzir estresse, melhorar resiliência e cultivar uma mente mais calma.

→

Insônia

Avaliação cronobiológica e intervenção baseada em Medicina do Estilo de Vida para restaurar o sono profundo.

→

Perimenopausa

Abordagem especializada para mulheres 40+ enfrentando impacto hormonal sobre humor, sono e cognição.

→

TDAH adulto

Diagnóstico e manejo do TDAH em adultos, com foco em profissionais de alta exigência cognitiva.

→

Depoimentos

O que pacientes dizem
sobre o atendimento.

★ ★ ★ ★ ★

"Profissional completo, que não é fácil de se encontrar. Uma inteligência admirável e que consegue explicar tudo de maneira muito clara, te escuta com atenção e empatia. É evidente o quanto ele ama o que faz, sendo muito fácil sentir-se acolhido e ter plena confiança nele."

Paciente verificado

Doctoralia

★ ★ ★ ★ ★

"Profissional muito humanizado e que investiga o caso do paciente sob todos os aspectos. Não há pressa em sua consulta; o paciente é tratado e acompanhado como um todo. Passei por alguns psiquiatras até chegar ao Rafael e encontrar profissional como ele é um baita diferencial."

Karimi G.

Doctoralia

★ ★ ★ ★ ★

"Sou paciente de Dr. Rafael Latorraca. Deu-me a atenção como nenhum médico deu ao meu problema: atencioso, generoso, humano. Já tinha ido a vários psiquiatras, me entupiam de remédios e nada resolviam. Com o Dr. Rafael senti uma melhora incrível, ele me fez ver a vida melhor."

Márcia

Doctoralia

★ ★ ★ ★ ★

"O melhor! A atenção e as explicações dadas. Não era apenas uma paciente, eu era alguém que precisava de atendimento humano, e foi isso que recebi. Dou graças a Deus por existirem profissionais como esse."

Sonia Maria Pereira Afonso

Doctoralia

Ver 400+ avaliações no Doctoralia

Como funciona

Da primeira mensagem à
construção do seu plano.

Um caminho claro, sem pressa, sem pressão. Você decide cada passo.

Contato inicial

Você entra em contato pelo WhatsApp ou faz o autoteste. A secretária organiza o melhor horário para a sua primeira avaliação.

Primeira avaliação

Consulta de até 2 horas, presencial ou online. Ninguém te examina sem te conhecer. A escuta vem primeiro — sempre.

III

Plano individualizado

Devolutiva clara: o que você tem, o que pode ser feito, quais os caminhos. Exames, plano terapêutico, prescrição quando indicada.

Acompanhamento

Consultas de retorno com a frequência adequada ao seu caso. Articulação com outros profissionais da sua rede de cuidado.

Dúvidas frequentes

Respostas para
as perguntas que
mais escuto.

Se a sua dúvida não estiver aqui, me escreva diretamente — respondo pessoalmente às perguntas antes da primeira consulta.

Os atendimentos são confidenciais? +

Sim. Confidencialidade absoluta em todos os aspectos do atendimento. Seguimos integralmente o Código de Ética Médica do CFM e as exigências da LGPD. Seus dados clínicos jamais são compartilhados com terceiros sem autorização expressa — nem com empregadores, nem com planos de saúde, nem com familiares.

Como posso agendar uma consulta? +

A forma mais rápida é pelo WhatsApp no botão flutuante — você fala diretamente com a secretária, que encontra o melhor horário para sua avaliação. Também é possível iniciar pelo autoteste, que gera um contato mais qualificado a partir dos seus resultados.

Quanto tempo dura uma consulta? +

A primeira consulta dura, em média, até 2 horas. Esse tempo é inegociável — é o que permite uma avaliação psiquiátrica completa, construção de vínculo e um plano de tratamento de verdade. Consultas de retorno variam entre 45 e 60 minutos, a depender do momento clínico.

O atendimento é online ou presencial? +

Os dois formatos estão disponíveis e seguem o mesmo padrão de qualidade. O consultório físico fica em Moema, São Paulo (Av. Iraí, 393, sala 46 — Clínica Íntegra). O atendimento online acontece por plataforma segura, com mesma duração e mesma profundidade clínica.

As consultas são particulares? +

Sim, exclusivamente particulares. Essa escolha é o que permite dedicar o tempo necessário para entender cada caso em profundidade — inviável no modelo de convênio, limitado a 15–20 minutos de consulta.

Emito recibo de reembolso para o seu plano de saúde e para declaração de imposto de renda.

Em que casos é indicada avaliação psiquiátrica? +

Não é preciso estar em colapso para buscar ajuda — aliás, o oposto: chegar cedo amplia significativamente as opções terapêuticas disponíveis. Sintomas como ansiedade persistente, alterações de humor, insônia, esgotamento profissional, crises de pânico, pensamentos intrusivos, dificuldades de concentração ou sensação de que "algo não está bem há algum tempo" já são motivos válidos para uma avaliação.

Em caso de crise aguda ou ideação suicida, procure atendimento de emergência imediatamente ou ligue para o CVV — 188 (24h, gratuito, sigiloso).

Você prescreve medicação sempre? +

Não. A prescrição existe quando há indicação clínica clara — e segue as diretrizes internacionais mais atuais (CANMAT, WFSBP, ISBD). Em muitos casos, o primeiro plano envolve investigação laboratorial, ajustes de estilo de vida (sono, exercício, nutrição) e articulação com psicoterapia. A menor intervenção efetiva é sempre a primeira escolha.

Dois caminhos clínicos. Uma mesma escuta.

Para quem enfrenta quadros psiquiátricos e busca um cuidado completo.

Para profissionais e executivas em esgotamento silencioso.

Psiquiatria de precisão com Medicina do Estilo de Vida.

Avaliação psiquiátrica completa

Psicofarmacologia avançada

Medicina do Estilo de Vida

Investigação laboratorial

Dimensão espiritual e existencial

Acompanhamento contínuo

Você tem sinais de hiperativação crônica?

Sobre o autoteste

Dr. Rafael Latorraca.

Formação & Títulos

Para assistir e tranquilizar.

Psiquiatria e Espiritualidade

Sintomas da Síndrome de Burnout

Síndrome do pensamento acelerado

Como tratar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Espiritualidade e Dependência Química

Atualidade científica na obra de André Luiz

Seja qual for o desafio que você enfrenta, estou aqui para ajudar.

Ansiedade

Depressão

Burnout

Ataques de pânico

Transtorno bipolar

TOC

Uso de substâncias

Esquizofrenia

Estresse crônico

Insônia

Perimenopausa

TDAH adulto

O que pacientes dizem sobre o atendimento.

Da primeira mensagem à construção do seu plano.

Contato inicial

Primeira avaliação

Plano individualizado

Acompanhamento

Sua privacidade éa base de tudo.

Respostas para as perguntas que mais escuto.

Você não precisa quebrar para pedir ajuda.

Dois caminhos clínicos.
Uma mesma escuta.

Para quem enfrenta
quadros psiquiátricos
e busca um cuidado completo.

Para profissionais e
executivas em
esgotamento silencioso.

Psiquiatria de
precisão com
Medicina do
Estilo de Vida.

Você tem sinais de
hiperativação crônica?

Dr. Rafael
Latorraca.

Para assistir
e tranquilizar.

Seja qual for o desafio que você enfrenta,
estou aqui para ajudar.

O que pacientes dizem
sobre o atendimento.

Da primeira mensagem à
construção do seu plano.

Sua privacidade é
a base de tudo.

Respostas para
as perguntas que
mais escuto.

Você não precisa quebrar
para pedir ajuda.